How to do: Robot

Start by imagining your favorite robot. R2D2? Johnny #5? Wall-E? Then let her rip! Pretend like you have no spine and a mother board for a brain.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

似たエクササイズ

Rest

Treadmill Walk

Swim

Treadmill Walking

Intense Effort

Wall Climb

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Hopping Hand Twists

Kid N Play

Fist Pumps

Cross Ball Change

Cross Kicks

Step-Touch Ins

同じ装備で行うエクササイズ

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups