How to do: Fist Pumps

All you need for this movement is two fists and a good beat. Once you feel the beat start throwing those fists to the ceiling in any fashion you'd like. Get creative and just go with how the music makes you feel.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

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