エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: TRX Inverted Row

Added by Sandra Saidi

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

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TRX Overhead Back Extention

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TRX Spiderman Pushup

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このメンバーによるワークアウト

Warming 🌴🌴🌴

6 分, 初心者

5 分, 初心者

No Place For Fat

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21 分, 激しい

Strech And Relax

Strech And Relax

18 分, 中級

12 分, 中級

Butt 🍑😌 SS

35 分, 中級

20 分, 激しい

️Atalanta️Marvel May

✴️Atalanta✴️Marvel May

15 分, 激しい

10 分, 中級