エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Triceps Dip

主要な筋肉群: Triceps

必要な装備: Dip Bar

カテゴリー: Bodyweight

Added by Daniel Arixi

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

似たエクササイズ

Triceps Dip

Triceps Dip

Tricep Dip

Tricep Dip

Triceps Dips

Triceps Dips

Tricep Dips Bar

Tricep Dips Bar

Weight Tricep Dips

Weight Tricep Dips

Tricep Dip

Tricep Dip

このメンバーによる他のエクササイズ

1 Leg Bridge Quick Switch

1 Leg Bridge Quick Switch

1 Leg Up Bridge

1 Leg Up Bridge

Abdominal Machine

Abdominal Machine

Angled Barbell Deadlift To Press (Left)

Angled Barbell Deadlift To Press (Left)

Angled Barbell Deadlift To Press (Right)

Angled Barbell Deadlift To Press (Right)

Ankle Band Stretch (2)

Ankle Band Stretch (2)

Ankle Band Stretch 1

Ankle Band Stretch 1

Back Roll With Leg Stretch

Back Roll With Leg Stretch

Back Row

Back Row

このメンバーによるワークアウト

Full Body workout

Full Body workout

39 分 15 秒, 激しい

47 分 15 秒, 激しい

Daniela Autumn Workout

Daniela Autumn Workout

31 分 40 秒, 激しい

It's Upper Time

It's Upper Time

41 分 46 秒, 激しい

Day 1 Chest & Triceps

Day 1 Chest & Triceps

40 分 42 秒, 激しい

42 分 25 秒, 激しい

42 分 37 秒, 激しい

40 分 25 秒, 激しい

Legs And Push - Day 1

Legs And Push - Day 1

31 分 29 秒, 激しい