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Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
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ステップバイステップ
How to do: Cobra Lat Pulldown - Step 1

How to do: Cobra Lat Pulldown - Step 2



似たエクササイズ


このメンバーによる他のエクササイズ


このメンバーによるワークアウト

Upper Body A: HIIT Day
26 分 10 秒, 激しい
Lower Body A: Fitstar Day
27 分 30 秒, 激しい
Cardio & Active Recovery
47 分 45 秒, 激しい
Upper Body B: HIIT Day
30 分 50 秒, 中級
Lower Body & Abs B2: Gym Version
19 分 24 秒, 激しい
Core Strength Only
17 分 48 秒, 激しい
Best Chest Strength Only
27 分 18 秒, 激しい
Leg Day Strength Only
24 分 54 秒, 中級
Quick HIIT Jump Rope
15 分, 激しい