How to do: TRX Lunge

TRX Lunge 10 reps

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

似たエクササイズ

TRX Lunge

Trx Lunge

TRX Side Lunge

TRX Suspended Lunge

Trx Reverse Lunge

TRX Single Arm Side Lunge

このメンバーによる他のエクササイズ

Ab Wheel

Battle Rope Alternating Chop

Battle Rope Alternating Wave With Bosu Ball

Battle Rope Alternative Wave With Side Shuffle

Battle Rope Circle Wave

Battle Rope Figure 8

Battle Rope Stand To Kneel

Cable crunch

Close Grip Bench Press

このメンバーによるワークアウト

Power Walk

1 分, 中級

Plyo + Weights

4 秒, 激しい

Long Walk

2 時間 2 秒, 中級

Full Body Weight Training

18 分 49 秒, 激しい

Slider HIIT

9 分 9 秒, 激しい

Climbing HIIT

18 分, 激しい

Chest Day

21 分 18 秒, 中級

Back Butt & Abs Day

1 時間 1 分 40 秒, 中級

Shoulders & Abs Day

33 分 12 秒, 中級