Resistance Band Lat Pullback

説明

Attach band at just below shoulder height. Grasp one end in each hand. Pull back level, pinching at shoulder blades. Return to start.

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10-Minute Yoga Motivator

10 分, 初心者

The Weight Training Habit

15 分, 初心者

Cardio & Strength Combo

25 分 15 秒, 初心者

Easy Total Body Free-weight Toning - 25 mins

24 分 10 秒, 初心者

Neck Flex

8 分, 初心者

Yoga: Core, Neck, & Back

17 分, 初心者

Yoga for Anxiety

10 分 55 秒, 初心者

5 Minutes Light Cardio Work Break

5 分 15 秒, 初心者

How to do: Resistance Band Lat Pullback

Attach band at just below shoulder height. Grasp one end in each hand. Pull back level, pinching at shoulder blades. Return to start.

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