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このメンバーによる他のエクササイズ


このメンバーによるワークアウト

Spin Short
10 分, 初心者
Chest and Back
27 分, 中級
Biceps And Tricpes
27 分, 中級
Legs and Shoulders
27 分, 中級
Day 3 Full Body
37 分, 中級
Wind Sprints X 15
10 分, 初心者
Abs
8 分 35 秒, 中級
Chest And Back 2
41 分, 激しい
Legs And Shoulders 2
41 分, 激しい