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説明

Stand tall with your feet together. Lift your right knee and toes up, then step your right leg back into a reverse lunge. Stand back up with a small hop, bringing your right knee and toes up again. Now step out into a right side lunge. Power back up with the right leg and bring your knee and toes up. Repeat this combo move!



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ステップバイステップ
How to do: Reverse Lunge to Right Side Lunges - Step 1

How to do: Reverse Lunge to Right Side Lunges - Step 2

How to do: Reverse Lunge to Right Side Lunges - Step 3

How to do: Reverse Lunge to Right Side Lunges - Step 4



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