Toe Touches

説明

Start position lying down with legs up in air together and arms out in front up in air. Using abs raise upper torso and shoulders up to touch toes.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

Toe Touch Single Arm

Toe Touch to Hollow

Toe Touchers Abbs

Toe Dips

Heel Touch

Single Leg Toe Touch Crunches

このメンバーによる他のエクササイズ

Hamstring Curl Sliders

Dead Bug

Jumping Sumo Squats

Downward Dog Leg Lifts

Star Crunches

Lateral Box Jumps

Dumbell Squats To Shoulder Press

Pulse Lunges

Tricep Dips On Bench

このメンバーによるワークアウト

21 分 14 秒,

17 分 45 秒,

17 分 45 秒,

20 分,

17 分 45 秒,

15 分 15 秒,

20 分,

12 分 45 秒,

9 分,

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

動きの種類

トランジション

スポーツ特有

筋肉群

装備

How to do: Toe Touches

Start position lying down with legs up in air together and arms out in front up in air. Using abs raise upper torso and shoulders up to touch toes.

似たエクササイズ

Toe Touch Single Arm

Toe Touch to Hollow

Toe Touchers Abbs

Toe Dips

Heel Touch

Single Leg Toe Touch Crunches

このメンバーによる他のエクササイズ

Hamstring Curl Sliders

Dead Bug

Jumping Sumo Squats

Downward Dog Leg Lifts

Star Crunches

Lateral Box Jumps

Dumbell Squats To Shoulder Press

Pulse Lunges

Tricep Dips On Bench

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+