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How to do: Mountain-Climber Burpee
Added by
Bobbie F.
説明
Perform a basic burpee. After doing one basic pushup, in plank position, do 2-4 mountain climbers before jumping to your feet.
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
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