How to do: Aerobic Dancing

Hip Hop Dance Aerobics Session

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

似たエクササイズ

Breakdancing

Latin Dance

Cardio Workout

Walk

Aqua Jogging

1 (set 1)

このメンバーによるワークアウト

WU1

20 分, 中級

Dancing

45 分, 激しい