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How to do: Reverse Bicep Curl

Added by Stephanie R.

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このメンバーによるワークアウト

Monday: Leg Day - Challenge

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59 分 15 秒, 激しい

Tuesday: Back Day - Challenge

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1 時間 10 分 15 秒, 中級

Wednesday: Biceps & Chest - Challenge

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54 分 10 秒, 激しい

Thursday: Triceps Day - Challenge

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1 時間 16 分 30 秒, 初心者

Monday: Chest & Back; Wednesday: Legs & Shoulders

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1 時間 31 分 15 秒, 中級

Sexy Claus Challenge

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1 時間 34 分 5 秒, 中級

Friday: Shoulders - Challenge

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52 分 10 秒, 中級

Saturday: Burn Baby Burn! - Challenge

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1 時間 9 分 35 秒, 中級

Sexy Claus Challenge: Boulda Shouldazz Friday week 1

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1 時間 36 分 54 秒, 中級