How to do: Overhead cable curls

主要な筋肉群: Triceps

必要な装備: Strength Machine

カテゴリー: Strength

Added by Nathan Lochala

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

Overhead Cable Curl

Overhead Cable Curls

Overhead Machine Cable Curl

Overhead Tricep Cable Extensions

Cable Curls

High Cable Curl

このメンバーによる他のエクササイズ

Leg Extension

Bottoms Up

このメンバーによるワークアウト

35 分 22 秒, 中級

30 分, 中級

37 分 45 秒, 中級

41 分 34 秒, 激しい

36 分, 中級

How to do: Overhead cable curls

似たエクササイズ

Overhead Cable Curl

Overhead Cable Curls

Overhead Machine Cable Curl

Overhead Tricep Cable Extensions

Cable Curls

High Cable Curl

このメンバーによる他のエクササイズ

Leg Extension

Bottoms Up

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+