エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Single Leg Calf Raise

Added by Philippe Aldave

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

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このメンバーによるワークアウト

24 分 45 秒, 中級

27 分 39 秒, 激しい