エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Preacher Hammer Dumbbell Curl

主要な筋肉群: Biceps

必要な装備: Dumbbells, Strength Machine

カテゴリー: Strength

Added by Heath Nimke

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ステップバイステップ

How to do: Preacher Hammer Dumbbell Curl - Step 1

How to do: Preacher Hammer Dumbbell Curl - Step 2

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