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説明

Párate con los pies al ancho de las caderas. Rebota rápidamente arriba y abajo sobre las puntas de los pies. No dejes que tus talones toquen el suelo.



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ステップバイステップ
How to do: Saltos pogo - Step 1

How to do: Saltos pogo - Step 2


エクササイズのビデオ


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