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説明

Haz flexiones mientras sostienes las mancuernas hexagonales. Puedes completarlas apoyado en las puntas de los dedos de los pies o con las rodillas apoyadas.



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ステップバイステップ
With hexagonal dumbbells in your hand, prop yourself up to high plank position.

1. Con mancuernas hexagonales en la mano, apóyate en la posición de plancha alta.

How to do: Flexiones de brazos con mancuernas - Step 2


エクササイズのビデオ


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