Stand Position 2 Decrease resistance

説明

100-125 bpm

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このメンバーによるワークアウト

22 分 54 秒, 中級

10 分, 激しい

19 分, 中級

12 分 50 秒, 激しい

35 秒, 中級

Treadmill Intervals (Hills)

29 分, 中級

Skinny With A Big Butt

15 分 24 秒, 激しい

Walking Intervals

31 分, 中級

Total circuit

1 時間 7 分 57 秒, 激しい

How to do: Stand Position 2 Decrease resistance

100-125 bpm

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