How to do: Flexiones de tríceps derecho

Acuéstate sobre tu lado izquierdo con las rodillas flexionadas y las caderas en línea. Utiliza el brazo izquierdo para tocar tu hombro derecho. Coloca tu mano derecha en el suelo delante tuyo y contrae el tríceps para enderezar el brazo. Baja unos pulgadas y repite.

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