How to do: Triángulo a la izquierda

Comienza en una postura de Guerrero 2 izquierda. Inhala y estira la pierna izquierda. Exhala, estírate hacia adelante y profundiza el pliegue de la cadera. Coloca la mano en la tibia o en el suelo y lleva tu brazo derecho hacia arriba.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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