How to do: Corra lo más rápido que pueda

Corra a toda velocidad, al 90 % c de su capacidad, para elevar su ritmo cardíaco.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

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