エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Smith Machine Front Squats

必要な装備: Strength Machine

カテゴリー: Strength

Added by Stephon Thompson

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

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ステップバイステップ

How to do: Smith Machine Front Squats - Step 1

How to do: Smith Machine Front Squats - Step 2

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F*** Your Pain Tues & Friday

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1 時間 43 分 50 秒, 激しい

F*** Your Fears WED & SAT

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1 時間 41 分 32 秒, 激しい

ABS-TRACT VISION

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9 分 25 秒, 激しい

Mile And A Half Ass

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15 分, 激しい