How to do: Paso de Frankenstein

Colóquese con las piernas juntas y un brazo extendido. Dé un paso y patee con la pierna opuesta hacia arriba. Trate de tocar la mano con su dedo del pie y luego regrese a medida que da otro paso hacia delante. Repita, alternando los lados.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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