App Storeでダウンロード


説明

Comience de pie sobre una pierna. Doble los brazos y la rodilla de apoyo. Salte hacia delante de lado a lado, cambiando de piernas como si estuviese saltando un charco o patinando a velocidad.



見て学ぶ

Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ステップバイステップ
How to do: Caminata de patinador de hielo - Step 1

How to do: Caminata de patinador de hielo - Step 2

How to do: Caminata de patinador de hielo - Step 3

How to do: Caminata de patinador de hielo - Step 4

How to do: Caminata de patinador de hielo - Step 5

How to do: Caminata de patinador de hielo - Step 6



似たエクササイズ


同じカテゴリーのエクササイズ


同じ筋肉を鍛えるエクササイズ


同じ装備で行うエクササイズ