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How to do: Golpe de gancho cruzado con codo derecho

主要な筋肉群: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros

二次的な筋肉群: Flexores de muñeca, Tórax superior

必要な装備: Ningún equipo

カテゴリー: Peso Corporal, Kickboxing

説明

¡Prepárate para luchar! Junte todos tus golpes favoritos ahora... comience con un golpe recto con la mano derecha, y luego dé un golpe cruzado, ¡y termine con un poderoso gancho con el codo!

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ステップバイステップ

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo derecho - Step 1

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo derecho - Step 2

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo derecho - Step 3

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo derecho - Step 4

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo derecho - Step 5

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