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How to do: Reverse Lunge & Bicep Curl
Added by
Anna Y.
説明
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
BT HRモニター
で心拍数の統計を表示
似たエクササイズ
Left Leg Reverse Lunge With Bicep Curl
Reverse Lunge With Bicep Curl
Back Lunge Bicep Curl
Right Leg Reverse Lunge With Bicep Curl
Alternating lunge + bicep curl as you lunge
Backward Lunge To Curl
このメンバーによる他のエクササイズ
Squat Press & Turn
Lateral Lunge And High Row
Reverse Lunge & Knee Up
V-sit & Punch
Glute Bridge & Tricep Extension
Bicep Curl & Leg Raise
Sumo Squat & Curl Punch
Dumbbell Jumping Jack
Scissor Squat & Punch
このメンバーによるワークアウト
30 Minute HIIT
33 分 20 秒, 中級
40-minute Full Body Strength
28 分 5 秒, 中級
WARM-UP
6 分, 初心者
The Strength Train
16 分, 中級
50 Minute HIIT
44 分 45 秒, 激しい
30 Minute Boot-camp
31 分, 中級
60 Minute Strength & Conditioning
31 分 23 秒, 激しい
No Equipment HIIT Cardio
30 分 40 秒, 中級
FB Butt & Thigh Workout
27 分 20 秒, 中級
人気のエクササイズ
Bicep Curls
Bent Over Tricep Kickbacks
Crunches
Jumping Jacks
Barbell Bench Press
Elbow Plank
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