QAUD STRETCH

説明

. While lying on your back, position the top of the right foot on the floor. The right knee stays on the floor at all times

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1 時間 11 分 35 秒, 中級

13 分 30 秒, 中級

22 分 30 秒, 中級

52 分 30 秒, 中級

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How to do: QAUD STRETCH

. While lying on your back, position the top of the right foot on the floor. The right knee stays on the floor at all times

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