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主要な筋肉群: Pantorrillas
二次的な筋肉群: Parte anterior de los hombros, Bíceps, Cuádriceps, Romboides
必要な装備: Cuerda de saltar
カテゴリー: Calentamiento, En Casa, Cardio, HIIT
With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.
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