Push up left hand cable cross

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Deltoid 12

15 分 15 秒, 激しい

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7 分, 激しい

Back 6 min

6 分, 激しい

shoulder workout in 6 min

6 分, 激しい

Triceps 6 min

6 分, 激しい

Abs 6 min

6 分, 激しい

Chest

22 分, 激しい

Abridged chest drop set

14 分 55 秒, 激しい

Back 1

12 分, 激しい

How to do: Push up left hand cable cross

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