エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Behind the neck lat pulldown

主要な筋肉群: Lats (back)

Added by Kelly R.

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このメンバーによるワークアウト

K1 - 2 Sets - 13 Min

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13 分, 激しい

6 分 40 秒, 初心者

9 分 20 秒, 初心者

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4 分, 中級

Inner Legs 💣

21 分 45 秒, 初心者

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1 分, 初心者

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1 分, 初心者

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1 分, 初心者

2 分 5 秒, 初心者