How to do: Abdominales oblicuos sobre un balón suizo

Acuéstese sobre su espalda con el balón debajo de la parte superior de sus hombros y las manos detrás de la cabeza. Exhale a medida que pliega su cuerpo hacia un costado, inhale a medida que vuelve a acostarse sobre el balón. Cambie de lado.

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