How to do: Caminata constante

Mantenga su pecho en alto y su andar natural. Camine a un paso constante, manteniendo su cabeza en alto mirando hacia adelante.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

似たエクササイズ

Caminar a paso rápido

Caminata

Caminata de relajación

Trote lento o caminata

Caminata enérgica

Trotar

同じカテゴリーのエクササイズ

Desplazamiento y trote en cuadrado

Ciclismo de calentamiento

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho

Sentadillas en cinta lado derecho

Sentadilla en cinta lado izquierdo

同じ装備で行うエクササイズ

Transición

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho