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説明

Tiens-toi droit les bras levés à 90 degrés. Lève la jambe et donne un coup à ton bras opposé, en croisant ton corps avec la jambe.



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ステップバイステップ
How to do: Coups de pied croisés - Step 1

How to do: Coups de pied croisés - Step 2

How to do: Coups de pied croisés - Step 3

How to do: Coups de pied croisés - Step 4


エクササイズのビデオ


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