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このメンバーによる他のエクササイズ


このメンバーによるワークアウト

Jump Rope HIIT
30 分 20 秒, 激しい
Push And Pull
22 分 26 秒, 中級
Hanging
7 分 30 秒, 初心者
Superset Posture Fix
11 分 30 秒, 中級
Superset Leg Killer
12 分 8 秒, 激しい
Upper Body Muscle Routine
9 分 48 秒, 中級
Jump Rope Warmup
10 分, 中級
Jump Rope Bodyweight
23 分 20 秒, 激しい