How to do: Linear Leg Press

Press de pierna en maquina. Piernas abiertas a la altura de la cadera y pies en posición normal sin forzar orientación.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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Leg Hip Extension

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Curl Femoral

Curl de Piernas

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Antebrazo

Assist Dip Agarre Abierto

Banana Crunch

Calf Extension

Chest Press

Costurera Pantorrilla

Cuerda De Batalla

Curl Biceps Con Pelota

Curl Biceps Trx

このメンバーによるワークアウト

Entrenamiento Ejecutivo

32 分 47 秒, 中級

Destrozando Piernas (carga)

5 分 48 秒, 激しい

Hiit 9

30 分, 激しい

Entrenamiento Gym

34 分 45 秒, 激しい

Arms Day 20

48 分, 激しい

Día De Pierna Y Abdomen 4

39 分, 激しい

chest and back 12

51 分, 激しい

Rutina Para Gym 💪🏾

20 分 33 秒, 中級

Rutina Vero

42 分, 中級