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このメンバーによる他のエクササイズ


このメンバーによるワークアウト

Week 1-3 Jump
14 分 30 秒,
Week 4-6
16 分 54 秒,
Week 7-9 Jump
24 分 15 秒, 激しい
Yoga Morning
20 分, 初心者
Volleyball Everyday
51 分 24 秒, 激しい
HIIT Volleyball Everyday
53 分 45 秒, 激しい