Stretch

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

Stretch 1

Stretch 2

Stretching 1

1

Repeat.

Begin

このメンバーによる他のエクササイズ

Marker Runs

Travel To Field

Brekky And Green Tea

Shower...

Check All Things Ready For Work

Measure Weight And Record

15minute Own Time

Leave For Work

30min Own Time

このメンバーによるワークアウト

Gym Workout 1

1 時間 16 分 58 秒, 中級

Sprint Training Starter

5 分 12 秒, 激しい

Marker Sprints

6 分 36 秒,

Simple Back & Hip Stretches

11 分 20 秒, 初心者

Day 1

1 時間 19 分 45 秒,

Day 2

1 時間 15 分 50 秒,

Day 3

1 時間 11 分 45 秒,

Night Mini Workout And Stretches

1 時間 3 分 4 秒,

Mini Night Workout And Back Stretches 2

53 分 1 秒, 中級

How to do: Stretch

似たエクササイズ

Stretch 1

Stretch 2

Stretching 1

1

Repeat.

Begin

このメンバーによる他のエクササイズ

Marker Runs

Travel To Field

Brekky And Green Tea

Shower...

Check All Things Ready For Work

Measure Weight And Record

15minute Own Time

Leave For Work

30min Own Time

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+