How to do: Plank Cross Body Toe Touch

In plank position use your hands to touch the opposite foot alternating sides

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似たエクササイズ

Toe Touch Hand Plank

Front Plank Toe Tap

Side Plank Alternated Toe Touch

Plank With Toe Taps On Dumbbell

Reverse Plank Alternate Toe Touches

Plank with Toe Taps

このメンバーによる他のエクササイズ

Dumbell Diamond Front Raises

Quick Feet To Half Burpee

Switch Feet With Side Oblique Twist

Lateral Raises To Lat Fly

Dumbell Crunches

Weighted V-Ups On Bosu Ball

Single Leg Toe Touch On Bosu Ball

Plank With Toe Taps On Dumbbell

Laying Tuck-ins

このメンバーによるワークアウト

Butt

10 分 22 秒, 中級

Arms And Back 2

13 分 20 秒, 中級

Arms And Back 1

11 分 40 秒, 中級

Lower Body 1

11 分 44 秒, 中級

Build A Booty 1

34 分 15 秒,

Shred Those Arms

23 分 30 秒, 中級

Full Body Workout 1

19 分 52 秒, 中級

InstaBooty

27 分 20 秒, 中級

Becoming Bootylicious

26 分 19 秒,