How to do: Crab Walk

Crab Walk

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

似たエクササイズ

Crab Walk

Crab Walks

Crab Walk

Crab walk

crab walk

Crab Walks Across 20ft

このメンバーによる他のエクササイズ

Left Lying Leg Lifts

Right Lying Leg Lifts

Bridge with Left Leg Lift

Bridge with Right Leg Lift

Standing Glute Kickback

Hip Abductor with Band

Left Calf Raise

Right Calf Raise

Lying Right Kick Up

このメンバーによるワークアウト

Core Crunch

17 分 31 秒, 初心者

24 Carat Abs & Arms

31 分 27 秒, 中級

Tight & Toned Arms

13 分 11 秒, 中級

Strong Arms

15 分 25 秒, 激しい

Ab Crusher

30 分 58 秒, 中級

Core Smashing Delight

19 分 45 秒, 激しい

Abs Day

1 時間 23 分 55 秒, 激しい

Lower Body-Monday

1 時間 33 分 4 秒, 激しい