lateral pull down

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

Lateral Pull Down

Lat Pull Down

Lateral Pull-Downs

Wide Pull Downs

Lat Pulldown

このメンバーによる他のエクササイズ

side ab

straight leg up

straight leg cross

calf raise with dumbbells

inner thigh raise

bent over raw to deadlift

bicep curl to shoulder press

rocking plank

up down plank

このメンバーによるワークアウト

UPDATED CORE

12 分 50 秒, 中級

lower body workout...

22 分 41 秒, 中級

7 分 40 秒, 中級

7 分 40 秒, 中級

11 分 10 秒, 中級

12 分 15 秒, 中級

20 分 30 秒, 中級

37 分 30 秒, 激しい

Lower Body & Abs Workout

24 分, 中級

How to do: lateral pull down

似たエクササイズ

Lateral Pull Down

Lat Pull Down

Lat Pull Down

Lateral Pull-Downs

Wide Pull Downs

Lat Pulldown

このメンバーによる他のエクササイズ

side ab

straight leg up

straight leg cross

calf raise with dumbbells

inner thigh raise

bent over raw to deadlift

bicep curl to shoulder press

rocking plank

up down plank

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+