Skimble
App Storeでダウンロード
エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Dead Bugs

カテゴリー: Cardio

Destiny Davis
 		    Added by Destiny Davis


説明


各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

似たエクササイズ

Dead Bugs

Dead Bugs

Dead Bugs

Dead Bugs

Dead Bug

Dead Bug

Dead Bug

Dead Bug

Deadbugs

Deadbugs

Deadbug

Deadbug

このメンバーによる他のエクササイズ

Standing Toe Touches

Standing Toe Touches

Jumping Jack to Plank Jack

Jumping Jack to Plank Jack

Butt Kick Jumps

Butt Kick Jumps

Slow Release Push Ups

Slow Release Push Ups

External Rotaations w/ Air Punches

External Rotaations w/ Air Punches

Plank Jack w/ Back Rows

Plank Jack w/ Back Rows

Tricep Back Hammer into Hammer Press

Tricep Back Hammer into Hammer Press

Knee Side Plank

Knee Side Plank

Reverse Lunge to Knee Hug

Reverse Lunge to Knee Hug

このメンバーによるワークアウト

Killer Summer Workout Routine
Killer Summer Workout Routine
44 分 40 秒, 激しい
Workout
Workout
25 分 35 秒, 激しい
FAT BURNING HIIT WORKOUT
FAT BURNING HIIT WORKOUT
14 分 25 秒, 激しい
Upper Body HIIT
Upper Body HIIT
11 分 30 秒, 激しい
Abs HIIT
Abs HIIT
12 分, 激しい
Weights
Weights
11 分, 激しい
Deficit Builder
Deficit Builder
49 分, 激しい
Upper Body Day
Upper Body Day
22 分 15 秒, 激しい

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

もっとエクササイズを見る »

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

動きの種類
トランジション
スポーツ特有
筋肉群
装備

ワークアウトトレーナーを今すぐ無料でダウンロードしてください！

App Storeでダウンロード Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。