エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Cable Row 5/10

Added by Kyle Matzdorf

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

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Cable Row

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Sitting Cable Row

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Standing Cable Rows

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Cable Upright Row

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このメンバーによる他のエクササイズ

Warm up

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Corner recovery Exercise

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Suicide Free Throws

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Relax

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football

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Leg Extensions

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Calf Raises

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Dumbbell Rear Lunges

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Cable Tricep Pull Up 5/10

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このメンバーによるワークアウト

Cardio - Fast slow

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27 分, 中級

Cardio - Sprints

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17 分 45 秒, 激しい

Cardio -Incline

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23 分 30 秒, 中級

Cardio - Steady run

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21 分 30 秒, 初心者

1 分, 初心者

19 分 43 秒, 初心者

Shoulders - Long

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3 分 34 秒, 激しい

26 分, 初心者

1 分, 初心者