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説明



Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示
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ステップバイステップ
How to do: L Sit - Step 1

How to do: L Sit - Step 2

How to do: L Sit - Step 3

How to do: L Sit - Step 4



似たエクササイズ


このメンバーによるワークアウト

Test
42 分, 激しい
L Sit
2 分, 激しい