Unbaked Noodle

説明

Simulate hand stand. Lay on floor, where palms are facing towards box or wall. Sqeeze total body, be it butt, legs, toes.. this is to put awareness to the entire body and getting ready for a firm handstand.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

Handstand Hold

Hands On Head From Knees To Feet Stand Ups

Hands On Head Sit Up Right Foot Bends Stand Up With Left

Prepare For A Head Stand

In A Yoga Squat Hold To Stand

Lay Down Get Ups Right Leg Bends Using Your Left Leg To Stand

このメンバーによる他のエクササイズ

Crunch Variation On Glute Ham

Hip Raises

Chair Sit Ups

Trap-Bar Shrugs

Teeter Totter Bar Tap

Alternating One Arm Dead Hang

Military Crawl

High Knee On Landing Mat

MMA Pushups

このメンバーによるワークアウト

30 分 20 秒, 激しい

22 分 26 秒, 中級

7 分 30 秒, 初心者

11 分 30 秒, 中級

12 分 8 秒, 激しい

Upper Body Muscle Routine

9 分 48 秒, 中級

Jump Rope Warmup

10 分, 中級

Bicep Tricep Superset

11 分, 中級

Jump Rope Bodyweight

23 分 20 秒, 激しい

How to do: Unbaked Noodle

Simulate hand stand. Lay on floor, where palms are facing towards box or wall. Sqeeze total body, be it butt, legs, toes.. this is to put awareness to the entire body and getting ready for a firm handstand.

似たエクササイズ

Handstand Hold

Hands On Head From Knees To Feet Stand Ups

Hands On Head Sit Up Right Foot Bends Stand Up With Left

Prepare For A Head Stand

In A Yoga Squat Hold To Stand

Lay Down Get Ups Right Leg Bends Using Your Left Leg To Stand

このメンバーによる他のエクササイズ

Crunch Variation On Glute Ham

Hip Raises

Chair Sit Ups

Trap-Bar Shrugs

Teeter Totter Bar Tap

Alternating One Arm Dead Hang

Military Crawl

High Knee On Landing Mat

MMA Pushups

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+