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How to do: Calf Raises
Added by
Isone O.
説明
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
BT HRモニター
で心拍数の統計を表示
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Glute Abductions
このメンバーによるワークアウト
Week 1 Workout 1 | MegSquats
28 分 19 秒, 中級
Week 1 Workout 2 | MegSquats
22 分 55 秒, 中級
Week 1 Workout 3 | MegSquats
30 分 9 秒, 中級
Week 1 Workout 4 | MegSquats
28 分 55 秒, 中級
Week 2 Workout 1 | MegSquats
30 分 54 秒, 中級
Week 2 Workout 2 | MegSquats
23 分 48 秒, 中級
Week 2 Workout 3 | MegSquats
30 分 16 秒, 中級
Week 2 Workout 4 | MegSquats
27 分 14 秒, 中級
Week 3 Workout 1 | MegSquats
33 分 29 秒, 中級
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