Reverse Push-up

説明

Start in a plank, Drop down and then slide back bending your knees staying low, return to a starting point.

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似たエクササイズ

Reverse Pushup

Negative Push-Ups

Push-Up Reverse

Kneeling Push-Ups

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One Leg Squat to Roll Back

Plyo Release Pushups

Wide Pull-up

Narrow Front Pull Up

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Parallel Chin Up's

Narrow Chin Up's

このメンバーによるワークアウト

Psychopath Workout. BR

24 分 40 秒, 激しい

Bodyweight - Shoulders And Back No1

14 分, 激しい

Legs. No2

21 分 20 秒, 激しい

Legs. No1

21 分, 激しい

Dumbbells - Arms. No1

40 分 30 秒, 激しい

Fast Burn Workout SE. BR

10 分 35 秒, 激しい

Dumbbells. Shoulders And Back. No 1

44 分 40 秒, 中級

600 Rep Workout. BR.

35 分 50 秒, 激しい

Dumbbells. Chest and legs. No 1

42 分 30 秒, 中級

How to do: Reverse Push-up

Start in a plank, Drop down and then slide back bending your knees staying low, return to a starting point.

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Kneeling Push-Ups

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