How to do: Lat Pull de Espalda

Jalón al frente de la cabeza

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

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Sentadilla

このメンバーによるワークアウト

Reto OTOMÍ

2 時間 59 分 24 秒, 中級

Abdominales

4 分 18 秒, 中級

Fortalecimiento Inicial

3 時間 38 分 48 秒, 初心者

Entrenamiento General

1 時間 26 分 16 秒, 中級

Entrenamiento General

3 時間 46 分 12 秒, 初心者

Fortalecimiento

3 時間 29 分 54 秒, 初心者

Tonificación

3 時間 13 分 20 秒, 初心者

Programa 1 Diana Q.

3 時間 29 分 54 秒, 初心者

Programa 1 Isabel Q.

1 時間 26 分 16 秒, 初心者