Squat With Thoracic Rotation

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

Squat Thrust

Squat To Rotation

squats with hip rotation

Squat With Leg Twist

Side To Side Squat Thrusters

Squat With Alternative Lateral Tilt

このメンバーによる他のエクササイズ

Bridge With Runner March

Stability Ball Bird Dog

Plank With Hip Lift

Cool Down Rowing

Cross Body Plank Stretch

World's Greatest Stretch

Balance Ball Bridge With Leg Lift

Hip Stretch

Superman Shoulder Pulls With Band

このメンバーによるワークアウト

1 時間, 激しい

1 時間 18 秒, 激しい

1 時間 1 分 54 秒, 激しい

28 分, 激しい

35 分,

51 分 21 秒, 中級

1 時間, 中級

20 分, 中級

32 分 52 秒, 激しい

How to do: Squat With Thoracic Rotation

似たエクササイズ

Squat Thrust

Squat To Rotation

squats with hip rotation

Squat With Leg Twist

Side To Side Squat Thrusters

Squat With Alternative Lateral Tilt

このメンバーによる他のエクササイズ

Bridge With Runner March

Stability Ball Bird Dog

Plank With Hip Lift

Cool Down Rowing

Cross Body Plank Stretch

World's Greatest Stretch

Balance Ball Bridge With Leg Lift

Hip Stretch

Superman Shoulder Pulls With Band

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+