Split Jumps

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

X Jumps

Jumping

Break

Snap Jumps

Squat Jump

Bulgarian Split Jumps

このメンバーによる他のエクササイズ

Double pulse jump Squat

Reverse Lunge + Knee Lift

Barbell Sit Squat

Double Pulse Jump Lunges

Barbell Close Squat

Weighted Walking Lunges

Kettlebell Sumo Squat

Lay Down Snap Jumps

Double Pulse Tricep Dips

このメンバーによるワークアウト

BBG Lower Body Stretch

5 分 10 秒, 初心者

BBG Upper Body Stretch

3 分, 初心者

Shape, Lift, & Firm: Brazilian Butt

35 分 51 秒, 中級

Strengthening Exercises: Back And Chest

16 分 45 秒, 中級

Tone & Trim: Arms And Shoulders

24 分, 中級

Printable Workout: Buns And Legs

30 分 18 秒, 中級

Strengthen & Tighten: Flat Abs

31 分 57 秒, 中級

Printable Workout: Big Booty

28 分 30 秒, 中級

Printable workout: Chest, Shoulders, And Triceps

18 分 20 秒, 中級

How to do: Split Jumps

似たエクササイズ

X Jumps

Jumping

Break

Snap Jumps

Squat Jump

Bulgarian Split Jumps

このメンバーによる他のエクササイズ

Double pulse jump Squat

Reverse Lunge + Knee Lift

Barbell Sit Squat

Double Pulse Jump Lunges

Barbell Close Squat

Weighted Walking Lunges

Kettlebell Sumo Squat

Lay Down Snap Jumps

Double Pulse Tricep Dips

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+